memória
a memória focaliza coisas específicas, requer grande quantidade de energia mental e deteriora-se com a idade.
memória é a mais importante função, cognitiva com ela armazenamos informações sobre nós mesmo e oque nos cerca.
Ela é a base para o desenvolvimento da linguagem, reconhecimento de pessoas, objeto que encontramos todos os dias, sabemos quem somos e temos conciência da continuidade da nossa vida.
Sem memória cada dia ou mesmo cada momento estaríamos começando uma vida nova sem podermos valer do que aprendemos anteriormente.
Existem diferentes categorias de memórias entre elas estão:
A memória ultra rápida, cuja retenção não dura mais que alguns segundos.
A memória de curta duração, que dura minutos ou horas e serve para proporcinar a continuidade do nosso sentido presente.
A memória de longa duração que dura dias, semanas ou mesmo anos.
A perda da memória pode estar associada a determinadas doenças neurológicas e a distúrbios psicológicos, tem os fatores que podem causar perda total ou parcial da memória: doença de alzheimer, hipotireoidismo, alcool excesso de calmante e traumatismo do cerebro.
Devemos sempre estimular a memória com atividades diária, fazer palavras cruzadas praticar jogos de xadrez, leitura e ter uma boa alimentação balanceada entre proteínas, gordura e açúcar,a água é muito importante para manter-se hidratado,devemos dormir bem, o repouso é fundamental para se ter uma boa memória
Teresa kimico
Lurdes kimiko
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