sexta-feira, 26 de abril de 2013

Quando você tem consciência do seu valor, não é
qualquer coisa que te satisfaz, e muito menos
qualquer coisa que te atinge.
                              Lurdes Kimiko
As palavras escritas na areia o vento leva, aquelas escritas
no coração ficam para sempre, gravadas dentro de
nossas mente.
              Lurdes Kimiko


         TERESA KIMICO
Sorria para o mundo,contagie quem está a teu lado.
           lurdes Kimiko

    





                TERESA KIMICO





   TERESA KIMICO
                      O ontem é história
         O amanhã é mistério
         O hoje é uma dádiva
         É por isto que se chama presente
              Teresa kimico
                                                     TURMA DA FUMAÇA
 
 
Todos nós sabemos os efeitos da droga no ser humano, desanimo, insonia, entre outros problemas. A droga tem um efeito incrível no corpo do usuário, com o passar do tempo, o usuário se transforma, não só psicologicamente e socialmente mas também fisicamente.

A droga tem um poder enorme, reduz dezenas de anos em apenas 4,5 anos dando aparência mais velha.

No intuito de alertar as pessoas sobre esses efeitos, um xerife do estado de Oregon, Estados Unidos, selecionou algumas fotos de usuários de drogas que passaram por ele. Veja algumas delas abaixo.


O fracasso do combate às drogas

Publicado em 12/02/2009 | Araci Asinelli da Luz No Paraná, o casuísmo, a improvisação, o preconceito, a desinformação e interesses pessoais e políticos sempre estiveram à frente do que vem se chamando de políticas de combate às drogas.
Enquanto no Brasil da diversidade étnico-cultural o ponto de partida for o paradigma do “combate às drogas”, teremos como resposta o fracasso das tímidas tentativas de políticas públicas; o aumento das violências; o jogo de poder; a deterioração das relações sociais. Isso acaba por referendar o seu oposto: a permissividade compulsória, o descaso com os mecanismos legais de controle social e a liberação das drogas.
O consumo de drogas se confunde com a própria história da humanidade e os conhecimentos produzidos ao longo dos tempos mostram que esse é um tema complexo em um tempo complexo. Falar sobre drogas exige pensá-las no mínimo sobre cinco enfoques. Cada um tem sua especificidade, mas são interligados tão intimamente que a ausência de um provoca a ruptura do outro. Refiro-me às ações em prevenção, intervenção em saúde, redução de danos, repressão e negligência.

                                                           visão pessoal

0 motivo desta publicação é devido o fato de uma invasão num terreno semi abondonado por uma turma da fumaça,que pensa somente em si proprio. Eles por enquanto são educados no sentido de que quando feito pedido que a fumaça,invadia todas as casas visinhas iriam parar com as fogueiras de sua criação que queimam ninguem sabe o que.
No entanto parece que não se lembram de nada e a fumaça continua. Já passaram por ali a policia da força publica onde dois motoqueiros intimou os mesmos para que derrubacem os barracos ali construidos que invadiam os muros já existentes. Depois de algumas horas todos voltaram,e algumas motos dos seus fornecedores visitam a rua com ar de intimidação aos moradores que fizeram a reclamação.
Procurado a policia civil informaram que nada podem  fazer,salvo se houver violencia criminal.
Parece que as mulheres que reclamam que as roupas do varal ficam com aquele cheiro horrivel terão que se conformar,alem da fumaça que invade todos os espaços onde existem arvores que antes abrigavam os passaros que alegravam nossos espaços e construiam seus ninhos,pois eles já se mudaram.
                                                                     WALDIR DA SILVA


 

Esta imagen é muito linda precisamos preservar esta maravilha que é a natureza a todo custo,pois sem ela é o fim .felicidade é aprender de verdade a informática.

Neuza nunes moreia.




Esta Imagen E do Rio Janeiro E maravilhosa

Maria do  Carmo da Cruz

Parque São Clemente





Este lugar lindo e maravilhoso é o Parque São Clemente em Nova Friburgo Rio de Janeiro.

Luiz Carlos Bernardo
Uma pessoa permanece jovem na medida em que ainda é capaz de aprender.

Adquirir novos hábitos e tolerar contradições"

Mane Von Ebener Eschenbach

Darcy da Silva Alves idosos blogueiros

Exercícios caseiros para a terceira idade

6 exercícios caseiros para a terceira idade


Pesquisas apontam que exercícios neste período melhora expectativa de vida
Ideal é fazer duas vezes na semana somente exercícios aeróbios como: caminhada, hidroginástica, bicicleta, etc
São Paulo - Ter uma vida saudável depende tanto de uma alimentação balanceada, como da prática regular de exercícios físicos. Esta é a regrinha básica para todas as idades. Porém, quando chegamos a uma idade avançada, nosso corpo perde a agilidade de fazer caminhadas e exercícios, devido ao enfraquecimento dos ossos. Portanto, a atividade física na terceira idade é essencial para quem quer manter uma vida saudável e aumentar sua qualidade e expectativa de vida.
A prática regular de exercícios físicos na terceira idade traz inúmeros benefícios para o indivíduo, e entre eles estão o aumento do HDL - colesterol, a redução dos triglicerídeos, diminuição da pressão arterial, redução da gordura corporal devido ao aumento do gasto calórico diário, ganho de massa muscular propiciando ao idoso maior autonomia funcional, diminuição de lesões causadas por quedas, etc., além de ajudar a prevenir doenças cardíacas e vasculares, hipertensão arterial, diabetes, câncer de mama e próstata, obesidade, osteoporose, stress, depressão, etc.
“Para alcançar seu objetivo, é necessário realizar essas atividades no mínimo cinco vezes por semana, de 45 a 60 minutos, com cargas entre leve e moderada, respeitando sempre as características de cada um, suas necessidades, objetivos e principalmente suas limitações. É fundamental fazer uma avaliação médica detalhada e escolher os exercícios corretos, para que cause sensações de prazer e não de dor ou desconforto. Além do prazer, outros aspectos como a eficácia, a segurança e a motivação devem ser levados em consideração pelos profissionais que atuam na geriatria”, afirma Rodolpho Súnica, educador físico do Spa Sorocaba.
O ideal é fazer duas vezes na semana somente exercícios aeróbios como: caminhada, hidroginástica, bicicleta, etc. Nos dias restantes devem-se fazer exercícios de fortalecimento muscular, sempre acompanhados de um personal trainer com um programa de treinamento individualizado. É importante que seja feito o controle da frequência cardíaca através do monitor cardíaco, e que a pessoa permaneça pelo menos 50% do tempo total do exercício dentro da frequência cardíaca de treino (zona alvo), estabelecida na avaliação física.

João Batista



Muralhas de Portugal

 


Muralhas de Portugal,espero um dia conhecer
Darcy da Silva Alves
idosos blogueiros  
Esta imagen é muito bonita eu  gostei  muito


Maria Do Carmo Da Cruz

Timão meu amor

Sou apaixonada pelo Corinthians, o Timão mais belo do mundo.Espero, que seja novamente o supremo campeão da libertadores e campeão Paulista. Vai Corinthians. Este recado vai para a querida professora Jessica, a quem eu considero uma filha.


Marinei Augusta de Andrade.


Campanha de vacinação contra a gripe é prorrogada até 10 de maio

25/04/2013 11:20 - Portal Brasil
Ações serão intensificadas nos estados e municípios para que as pessoas sejam imunizadas. A meta do governo é vacinar 31,3 milhões de pessoas, o equivalente a 80% do público-alvo

A Campanha Nacional de Vacinação Contra a Gripe foi prorrogada até o dia 10 de maio. De acordo o Ministério da Saúde devem ser vacinadas as pessoas com mais de 60 anos, as crianças de seis meses a dois anos, os indígenas, as gestantes, as mulheres no período de até 45 dias após o parto (em puerpério), as pessoas privadas de liberdade, os profissionais de saúde, e as pessoas que têm doenças crônicas do pulmão, coração, fígado, rim, diabetes, imunossupressão e transplantados.
Agência Brasil/Roosewelt PinheiroPopulação recebe dicas de combate a gripeAmpliar
  • População recebe dicas de combate a gripe
A meta do governo é vacinar 31,3 milhões de pessoas, o equivalente a 80% do público-alvo, ou seja, 39,2 milhões de pessoas. Até às 18 horas da quarta-feira (24) haviam sido imunizadas 14,9 milhões de pessoas, ou seja, 47,6% da meta estabelecida.
Para os municípios e estados que não atingiram a cobertura adequada, o ministério recomenda que sejam intensificadas as ações para que as pessoas sejam imunizadas, inclusive, com abertura dos postos de vacinação aos sábados. “Isso é importante para que a população possa ter acesso e chegar ao inverno protegida”, afirma o secretário de Vigilância em Saúde, Jarbas Barbosa, que solicitou, ainda, para que as pessoas não deixem para a última hora.



A 15° campanha nacional de vacinação contra a gripe de 2013, que iniciou no último 15 de abril e estava prevista para encerrar na próxima sexta-feira (26), foi prorrogada para até 10 de maio. Segundo o secretário de Vigilância em Saúde, Jarbas Barbosa, para o G1, a campanha vacinou até agora 40% do público para qual foi destinada, o que foi considerado satisfatório. Segundo o secretário, a prorrogação do prazo é necessária porque houve diferenças na procura por regiões, como exemplo, a região sul teve mais vacinação do que a norte.O secretário Jarbas Barbosa afirma ainda que estão recomendando aos municípios, que estão com baixa procura, para que abram os seus postos de saúde no próximo sábado (27) para vacinação.

Segundo o Ministério da Saúde, o público-alvo da campanha de vacinação é de 39,2 milhões de pessoas, sendo a meta do governo de vacinar é de pelo menos 80% desse grupo (31,3 milhões de pessoas). Serão enviadas aos estados e municípios cerca de 43 milhões de doses da vacina. Jarbas Barbosa explica que o novo prazo vale para todos os municípios, mas os que tiverem atingido suas metas não precisam adotá-lo.
Neste ano a vacina vai proteger contra os seguintes subtipos de influenza: A (H1N1) ou gripe suína, A (H3N2) e B. O governo pretende imunizar com a campanha pessoas que integram os chamados grupos prioritários, que inclui as gestantes, mulheres em período de puerpério (até 45 dias após o parto), os idosos (com mais de 60 anos), as crianças (idade entre 6 meses e 2 anos), a população carcerária, os profissionais de saúde, índios e os doentes crônicos.

Campanha vacinação 2013

Governo prorroga campanha de vacinação contra gripe até 10 de maio

Neste ano a vacina vai proteger os grupos prioritários contra a influenza: A (H1N1) , A (H3N2) e B

PorAdoniran Peres | Correspondente do The Christian Post

A 15ª campanha nacional de vacinação contra a gripe de 2013, que iniciou no último 15 de abril e estava prevista para encerrar na próxima sexta-feira (26), foi prorrogada para até 10 de maio. Segundo o secretário de Vigilância em Saúde, Jarbas Barbosa, para o G1, a campanha vacinou até agora 40% do público para qual foi destinada, o que foi considerado satisfatório. Segundo o secretário, a prorrogação do prazo é necessária porque houve diferenças na procura por regiões, como exemplo, a região sul teve mais vacinação do que a norte.

  • Campanha vacinação 2013
    Divulgação/Ministério da Saúde
    Campanha vaciRelacionado

Segundo o Ministério da Saúde, o público-alvo da campanha de vacinação é de 39,2 milhões de pessoas, sendo a meta do governo de vacinar é de pelo menos 80% desse grupo (31,3 milhões de pessoas). Serão enviadas aos estados e municípios cerca de 43 milhões de doses da vacina. Jarbas Barbosa explica que o novo prazo vale para todos os municípios, mas os que tiverem atingido suas metas não precisam adotá-lo.
O secretário Jarbas Barbosa afirma ainda que estão recomendando aos municípios, que estão com baixa procura, para que abram os seus postos de saúde no próximo sábado (27) para vacinação.
Neste ano a vacina vai proteger contra os seguintes subtipos de influenza: A (H1N1) ou gripe suína, A (H3N2) e B. O governo pretende imunizar com a campanha pessoas que integram os chamados grupos prioritários, que inclui as gestantes, mulheres em período de puerpério (até 45 dias após o parto), os idosos (com mais de 60 anos), as crianças (idade entre 6 meses e 2 anos), a população carcerária, os profissionais de saúde, índios e os doentes crônicos.

Baixa procura faz governo prorrogar a vacinação contra a gripe

Só 14 milhões e meio de pessoas foram vacinadas - apenas 46% do total previsto. Por isso, a campanha será prorrogada até 10 de maio.

 
 
 
A procura baixíssima de postos de vacinação contra a gripe obrigou o Ministério da Saúde a prolongar a campanha deste ano. A decisão foi anunciada na tarde desta quarta-feira (24).
Todo o ano, Dona Maria Terezinha se veste de voluntária e ajuda a controlar a fila da vacinação. Isso, claro, depois de dar o exemplo. “Fui a primeira a vacinar para trabalhar”, afirma.
Um posto de saúde do Guará, uma região administrativa a pouco mais de 12 quilômetros de Brasília, recebeu em média 300 pessoas por dia no inicio da campanha de vacinação contra a gripe. Mas nos últimos dois dias esse número mais que dobrou. Hoje, são 700 pessoas que vão ao local diariamente para serem vacinadas.
Mas essa procura ainda está abaixo do que era esperado. Só 14 milhões e meio de pessoas foram vacinadas - apenas 46% do total previsto, 31 milhões e 300 mil pessoas. Por isso, a campanha será prorrogada até 10 de maio.
“Mas é muito importante que as pessoas não deixem de novo para o último dia da prorrogação. Ou em vez de se vacinar confortavelmente, ela vai enfrentar uma fila desnecessária”, recomenda Jarbas Barbosa, secretário de vigilância em saúde.
A vacina é indicada para idosos, gestantes, portadores de doenças crônicas, indígenas, trabalhadores da área da saúde e crianças entre seis meses e dois anos.
A infectologista Ana rosa dos Santos diz que ninguém vai ficar gripado por tomar a vacina. “A vacina foi produzida por vírus inativados e não vão provocar doenças, pelo menos por esses vírus, que foram produzidos esta vacina”, explica.
Para Dona Lealzina Alves de Queirós, prevenção nunca é demais.“Ainda mais a pessoa idosa, que já está fraca. Dá bronquite, dá esses problemas de velho mesmo. É bom prevenir”, comenta a aposentada.

Vacinação contra a gripe é prorrogada até 10 de maio

Prazo, que encerraria na sexta-feira (26), foi estendido por mais duas semanas 
Campanha de vacinação é prorrogada até 10 de maio Getty Images
O Ministério da Saúde anunciou a prorrogação da Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe para até 10 de maio. O prazo, que se encerraria nesta sexta-feira (26), foi estendido por causa da baixa adesão da população.
Até às 18h desta quarta-feira (24) foram imunizadas 14,9 milhões de pessoas, ou seja, 47,6% da meta do Ministério da Saúde, que é imunizar 31,3 milhões de pessoas, ou seja, 80% do público-alvo.
Mais de 5,5 milhões já foram vacinados 
De acordo com a pasta, a região Sul conseguiu a maior adesão da população (60,46%), excluindo as doses aplicadas em doentes crônicos e pessoas privadas de liberdade. Em sequência, aparece a região Centro-Oeste com 40,01% do público-alvo, seguida das regiões Sudeste (35,3%), Norte (38,53%) e Nordeste ( 37,79%).
Vacina atualizada contra a gripe está disponível por R$ 80
"População fora do grupo de risco também deve se vacinar contra gripe", reforça infectologista
Devem se vacinar idosos com mais de 60 anos, crianças de seis meses a dois anos, indígenas, gestantes, mulheres no período de até 45 dias após o parto (em puerpério), pessoas privadas de liberdade, profissionais de saúde, além das pessoas que têm doenças crônicas do pulmão, coração, fígado, rim, diabetes, imunossupressão e transplantados.
Além de imunizar a população contra a gripe A H1N1, tipo que se disseminou pelo mundo na pandemia de 2009, a campanha também irá proteger a população contra outros dois tipos do vírus influenza: influenza A H3N2 e B.






http://noticias.r7.com/saude/vacinacao-contra-a-gripe-e-prorrogada-ate-10-de-maio-25042013

Esse é meu neto. Maria de Lourdes Gomes Pereira.
Estou tentando aprender toda essa tecnologia blogueira.
Evou sim porque quero.
Terezinha Gois
São Paulo.
     Lurdes Nishimura




Maria de Lourdes Gomes Pereira.
Jéssica, meu amor da minha vida.
Maria de  Lourdes Gomes.

quinta-feira, 25 de abril de 2013

   Eu sei que é difícil esperar
  Mas deus tem um tempo
  Para agir e para curar
  só é preciso confiar
  Não desista do amor
  Não desista de amar
  Não entrega a dor
  porque ela um dia vai passar

   Teresa Kimico


quarta-feira, 24 de abril de 2013