Quero participar do facebook para ter contato
  e mais conhecimento do nosso dia á dia com
 as pessoas que convivem ao nosso redor e as
 coisas que acontecem ao nosso arredores.


Roberto 2016

A minha .expectativa de aprende no facebook na próxima aula.

Maria aparecida violli.

Facebook, nossa expectativa de novos amigos, conhecimentos. novos, acompanhamento diário dos acontecimentos  que estão ocorrendo, comunicação  mais rápida.

djalma. 16-03-016-m3.

Eu sinto muitos bem junto com os outros. fazendo.
Para.mim.participar.do grupo .da terceira idade.e.incrivel

Maria.aparecida violli. modulo 3, quarta.feira.2o16.

  Para mim participar de grupoda terceira é uma experiéncia incrivel 
 e uma vivéncia que estarei levando para á minha vida.
 escolhi um curso que proporciona o lado positivo e negativo do 
processo de envelhecimento.
Todo envelhecimento humano tem aspectos diferentes no eixo

Roberto 16 de março de 2016 modulo 3 quarta feira .

Para mim participar de grupo da terceira é uma experiência incrível e uma vivência que estarei levando para  minha vida. Escolhi um curso que proporciona o lado positivo e negativo do processo de envelhecimento. 
Todo envelhecimento humano tem aspectos diferentes no eixo Biopsicossocial e nenhum envelhecimento é igual, pois todo ser humano é heterogêneo. 
Participo como monitora, professora da Universidade Aberta da Terceira Idade,as oficinas que participei foram teatro, dança sênior, memória, tablet, smartphone, palestra. E ver vocês aprendendo mostra um outro lado da velhice. E o quanto o idoso é capaz de sonhar e ir em busca dos seus objetivos. 

Aluna:  Leslier Buch 4° Ano- Gerontologia. 

Todas as segunda feiras faço parte da oficina de Educação Emocional,esta oficina veio esclarecer os problemas psicológico que acontece com a maioria dos adultos que pertence a terceira idade..
Nesta oficina fazemos relatório diário  do nosso comportamento diário, entregamos o  mesmo toda semana.

djalma16-03-016

e possivel existir um envelhicimento saudavel ?nao so possivel como hoje enosso objetivo encontra os caminhos que levao ao envelhecimento saudavel    

autelina

Saude e envelhecimento Saudavel

Envelhecimento Saudavel é produto de várias ações que culminam com a expectativa de vida alongada,mas em condições de exercer todos os papéis que oindivíduo exercia ou gostaria de exercer dentro da sociedade O envelhecimento sauda´vel impoes

 não só boa condição física emental´como também a inclusão social que permite desempenhar tais funções. Wilson Jacos Filho

Alba lima da Silva

           Saúde e envelhecimento saudável
           Saúde é um estado de pleno bem estar fisíco psiquico e social
           Fatores que favorece,alimentação adequada e saudável ,Atividade fisíca diariamente
           Envelhecimento processo comum praticamente de todos seres vivos no seu transcorrer provoca modificação e psiquica que alteraçães da relação do individuo com meio que o cerca envelhecimento saúdavel atribui que tem saúde termo ainda entendida com ausencia da doença.  

Saúde e envelhecimento saudável.

Com o envelhecimento,certas doenças tornam- se mais incidentes e a prevenção delas faz-se necessária.Os diversos tipos de câncer,as carências alimentares,as infeccões,as demências e a osteoporose rondam perigosamente os idosos e se essas condições não puderem ser evitadas devem pelo menos ser detectadas precocemente.

SAÚDE E ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL.

O envelhecimento com saúde é manter atividade física.

Não só física maqs a saúde mental e boa alimentação e lazer

severina

SAÚDE E ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL.

UM BONÉ EVITARÁ PEGAR SOL NA CABEÇA.

O PROTETOR SOLAR DEVE SER DE NÚMERO ELEVADO.

A PELE DO IDOSO COSTUMA SER MAIS FINA E SENSÍVEL .

PARA PROTEGÊ-LA OS IDOSOS DEVEM PASSAR HIDRATANTES

 APÓS O BANHO E EVITAR LESÕES, QUANDO POSSÍVEL.

OSMAR 

Saúde e envelhecimento saudável.

             Saúde  envelhecimento saudável

     Ha dois tipos de envelhecimento na vida,a forma normal e saudável e a ruim e patológica.

       O normal acontece com todos nós,desta não conseguimos fugir,e quem disser o contrário a luz da ciência atual está enganado.A boa noticia é que o envelhecimento normal,não nos impedirá de fazer esporte,cuidar do intelecto e de ser ativo,ou seja não impõe grandes limitações a vida.

     Já o ruim ou patológico pode trazer terríveis limitações.Se olharmos para aquele idoso acamado,que não consegue cuidar de si próprio,houve coisa errada com o seu envelhecimento,não envelheceu bem.

     As pesquisas mostram alguns processos biológicos já se inicia desde o nascimento.

     Sabemos que normalmente por volta dos 30 anos de idade atingimos o nosso auge fisicamente.

     Envelhece com saúde quem se previne das doenças que podem aparecer ao longo da vida como hipertensão,diabetes,colesterol alto.

     Vale dizer que atividade física e alimentação saudável são algumas das base para o bom envelhecimento.

Rosa Ichikawa Tashiro      15/03/2016-idosos on line III Terça-feira

Saúde e envelhecimento Saudável 16/3/2016

Antes o envelhecimento era sinônimo de doença ,estes conceitos estão ultrapassados não importa a idade vale a pena mudar o nosso comportamento para viver com mais saúde e diminuir as possibilidades de ficar doente,com alimentação mais saudável e exercícios físicos etc. 

Valdice Santos de Paula.

Mulher de ouro

Dia Internacional da Mulher

Hoje dia 08 de Março de 2016,comemoramos o Dia Internacional da Mulher!
A ideia de criar o Dia da Mulher começou nos Estados Unidos e Europa lá pelos séculos XIX e XX.
O poder de uma mulher não está só no seu físico,na sua beleza,ou encanto feminino.O poder de uma mulher está no seu caráter,no seu coração predisposto  a  sacrifícios e na sua alma de  guerreira
Uma mulher não é mais ou menos por ser mulher,e tem o poder de ser tudo aquilo que quiser,basta que ela lute para isso.E todos sabemos que quando uma mulher coloca uma ideia na cabeça sua força para concretizar é mais forte que todo poder do Universo!.


Rosa Ichikawa Tashiro 08/03/2016-Idosos on line III-turma de Terça feira.

Não viajei fiquei em casa fui visitar meus irmão.Celina modulo 9/3/16

   As férias do ano passado fiquei em minha casa.
 
  Fui convidado por amigo para ir até o zoológico de S.Paulo
  foi um passeio muito interessante do restante das férias foi
  em casa com á família.
 normalmente á gente fica ligado na televisão e assim foi.

Roberto modulo3  9 de março de 2016
 

 Não viagem fique em casa assisti televisão .dormi  muito. maria modulo3 9/ 3/ 2016.

Minhas férias começaram, logo depois da comemoração do ano novo, fui visitar meu irmão em Ubatuba ficando com ele alguns dias. depois fui para Fortaleza trabalhar e aproveitei alguns dias fui para a cidade de Beberibe que fica a 90 km de Fortaleza, trabalhei alguns dias e depois  fui para a ponta de água que tem uma linda represa, onde fiquei uma semana que aproveitei muito, visitando os amigos que la fiz. Voltando para São Paulo voltei com a família para Ubatuba encerrando  janeiro com meu irmão.Fevereiro chegou carnaval tempo de reflexão e descanso  e se preparando para um cruzeiro , assim terminou fevereiro e ferias, até a próxima se Deus quiser. djalma modulo 3. 09-03-16.

postagen bonita

nestas ferias eu não
 passeei mas nas próximas eu gostaria de ir para

 Autelina 

minhas ferias de fim de ano

eu passei as ferias na cidade de panorama gostei bastante e passei muito. na cidade de são paulo.  aconteceu uma ventaninha que derrbo o murro das sa

alba lima da silva de 8 de março de 2016

Sobre as minhas Férias.

                                       Sobre as minhas Férias

As férias da Unati deste fim de ano foi bem proveitosa,pois pude ir visitar a minha filha que trabalhava em outra cidade,no interior de São Paulo,na cidade de Salto.
Ela morava em Salto,mas o serviço dela ficava na cidade de Porto Feliz.
Com ela pude passar o Natal,pois a firma não emendou o feriado, e como estava em fase de implantação de serviços estava muito corrido.
Mas adorei estar com ela pois pudemos fazer a nossa Ceia de Natal,e comemorarmos juntas essa data tão especial para os cristãos.
Pude também  conhecer um pouco da cidade de Indaiatuba,na qual fomos jantar uma noite dessas para conhecer as novidades da culinária do interior,o que achei maravilhoso,com pratos bem diferentes e com nomes do prato bem especiais e curiosos.
Passei alguns dias e depois retornei para a capital,para os preparativos do Ano Novo,só sei dizer que foi muito bom estar  nas cidades do interior,fazendo coisas diferentes do cotidiano.

Rosa Ichikawa Tashiro 08/03/2016-turma de terça feira /Idosos on line módulo III

FÉRIAS NA FAZENDA SANTA RITA.

PASSEI AS FÉRIAS NUMA FAZENDA NA BAHIA PRÓXIMO DO RIO SÃO FRANCISCO, APESAR DAS ENCHENTES FOI MUITO BOM ANDEI MUITO PELAS MATAS E VISITEI PARENTES, VOLTEI EM FEVEREIRO.

OSMAR V. SOUZA 2016  TURMA 3

meu priodo de ferias termino do modulo2

Vou fala como foi minha ferias .
Em primeiro lugar agradecer o meu Deus o que ele me proporcionou ter liberado à minha aposentadoria que eu estava esperando mas um ano e meio.
E tive um bom aproveitamento, passe alguns dia no litoral  praia oceam.
Estive na festa da uva com grupo de pessoa como escurção proxímo cidade jundiai,e no meu chalé em cidade de Atibaia foi muito bom e curtindo meu familiar e minha mãe de 93anos.

Geralda I   Silva  da turma modulo 3    2016

Pesseios com os familiares

Minhas Férias Foi boa,descansei bastante ,pude estar com aqueles que mais amo minha familia almoços,confraternizações,passeios enfim foi tudo muito bom deu para recuperar as energias.

Valdice Santos de Paula 8/3/2016 mod-3