sexta-feira, 30 de agosto de 2013



Evangelista da Ig. Da Graça de Deus
Sinobu Obara fez o  curso de  Informática  USP (leste) em 2013
Locais onde atua.....
a)      Pç. da  República
b)      Pç. Paissandu
c)       Largo Arouche
Os auxiliares são (10 a 15) voluntários  devidamente uniformizados.
Em particular. Atuo em todo lugar.
Ex. Fila do ônibus, Hospitais, Posto de Saúde
Texto Bíblico: “Ide por todo o mundo e Pregai o Evangelho....” Marcos   16:15

VISITA NA OFICINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Pesquisa sobre á aula de Educação Física, 15 alunos idosos e, mas quatro que estão aprendendo para dar aula, o professor de vôlei também tem 15 alunos em sua oficina.

Percebi que na oficina á serem visitada de Educação Física existem diversas atividades, como dança, caminhada, alongamento que é tudo de bom. É importante dizer antes que as aulas sejam iniciadas todos os alunos aferem a pressão para que assim seja feito um controle da mesma.

Ass. Lourdes J. S.  

Leonardo Martins




Meu neto querido que voce esteja bem de saúde.



Alzira Celeste
“A oficina de Turismo Social Viver São Paulo ; é uma atividade da Universidade aberta á terceira idade da Escola de Artes, Ciencias e Humanidade da Universidade de São PAULO [UPS}. “Acontece quinzenalmente e se constitui de visitas monitoradas a atrativos turísticos e espaços de lazer da cidade de SÃO PAULO”
                                               DE  PROFESSOR DR. MARCELO VILELA ALMEIDA

 Realmente é uma oficina maravilhosa; ´ o professor MARCELO sempre nós acompanha   olha pessoal eu recomendo que todos façam esta oficina tenho que agradecer

                                                   Dalva Bertholdo  Lasmar

Animal

Ferreira

Oficina turismo

CEDS REALIZA OFICINA DE TURISMO SUSTENTÁVEL

O CEDS realizou, no final de agosto, a 6ª Oficina de Turismo Sustentável. O evento faz parte de uma série que visa construir as diretrizes do programa de turismo sustentável do Litoral Norte Paulista.
Por Diogo Soares – Comunicação Litoral Sustentável.
Logo escolhido para o projeto em votação colegiada dentre cinco propostas.
O Centro de Experimentação em Desenvolvimento Sustentável (CEDS) realizou sua 6ª Oficina de Turismo Sustentável, dia 30 de agosto, em Caraguatatuba. O objetivo das oficinas é contribuir para a construção de diretrizes e de um programa de turismo sustentável para o Litoral Norte de São Paulo. O desafio e o contexto para essa proposta é buscar alternativa para superar a sazonalidade que vive o Litoral Norte, promovendo ações que estimulem o desenvolvimento e, ao mesmo tempo, incluam e protejam as comunidades locais, criando condições para superar o conflito entre ocupação e preservação da Mata Atlântica. O CEDS é uma infraestrutura de suporte ao Diálogo para a Sustentabilidade do Litoral Norte – Comdial.
A oficina foi aberta com a apresentação do caminho percorrido nos cinco encontros anteriores, iniciado no final de 2011. Cada uma desses eventos buscou contribuições para uma parte da proposta, debatendo instrumentos e buscando consensos em torno das bases para edificar um Programa de Turismo Sustentável. Com a elaboração de um Plano de Comunicação, da seleção de Produtos e Roteiros Turísticos locais, criação de uma marca e certificação para o Destino Litoral Norte e um plano de Marketing também está previsto.
A
na oliveira ramos

reciclagem de residuos texteis

 

OFICINA DE RECICLAGEM DE RESIDUOS TEXTEIS




Desde o semestre passado,freqüento a oficina de reciclagem de resíduos têxteis,fazendo trabalhos em patchwork.Sempre admirei esta arte,mas nunca tinha tido a oportunidade de aprender a fazer.Muito embora,tendo como profissão a modelagem industrial,nunca tinha tentado usar as  técnicas do patchwork,mas desde que comecei não consegui mais parar,pesquiso em sites apropriados para buscar novas idéias,pois alem das coisas que faço aqui na oficina,procuro fazer outras coisas paralelamente.Estou muito feliz por participar desta oficina,pois temos ótimas orientadoras,em especial a Marcia que nos acompanha bem de perto e também as minhas colegas de sala com as quais troco idéias e sugestões.Esta oficina faz muito bem para a nossa mente e ocupa o nosso tempo,melhorando a nossa qualidade de vida,sem contar os presentes exclusivos que podemos oferecer as nossas amigas e familiares e se quisermos também podemos fazer deste aprendizado um jeito de aumentar a nossa renda,fazendo produtos para serem vendidos.Estamos ate  cogitando a idéia de montarmos uma cooperativa com esta finalidade



Silvia Maria Vezzani Freitas    30/08/2013

Teatro na terceira idade

Entrei no curso de teatro em 2011;por insistência do meu filho.
Não me arrependo em nenhum minuto por esse passo dado o nosso
professor Rogerio Pimenta é um amor de pessoa e tem UMA
PACIENCIA...
É um estimulante para saúde;não só para os idosos mas para
todas as idades.a minha saúde deu uma virada de 360 graus,

na aula nós todos fazemos aquecimento tanto corporal,voz músculos do rosto enfim ativa muito o cérebro,e isso é ótimo.
 
 
Neusa Cruz 
30/08/2013



Dança Sênior



                                     Dança Sênior
São 20 anos de atividades no Brasil.
Foi criada em 1993 como movimento que reúne a nível nacional dirigentes e amigos que querem desenvolver a vida plena na velhice através da dança específica para idosos, da geronto ativação e dos estudos em torno do envelhecimento.
               Como surgiu a ideia da Dança Sênior.
Foi a alemã Ilse sutt, que visitando a sogra no ancionato, ela disse-lhe, “você sempre dança com a geração nova, por que não dança com os idosos? Sim ela respondeu por que não?” Mais tarde ela testemunhava: Existe um meio mais bonito e eficiente de ativar idosos do que a Dança Sênior? Os rostos alegres cheios de vitalidade são um documento vivo.
Entrevistei a professora,Erika da Dança Sênior. “quais os benefícios da Dança Sênior para idosos?” Ela respondeu que é um ótimo exercício além de promover um trabalho motor com progressivo condicionamento físico associado à sensação de satisfação física e emocional.
O trabalho é realizado em grupo, possibilitando maior entrosamento. É uma atividade grupal de baixo impacto, curta duração e não utilização de esforços intensos.
                           Outros benefícios da Dança Sênior
Tendo saúde, tempo e boa disposição, para quem está na maturidade e quer se divertir, cuidar da forma física e saúde intelectual, aprender coisas novas e ainda fazer amigos.
O aprendizado das coreografias trabalha a atenção, concentração, percepção, lateralidade, ritmo memória recentes, estimulando diversas habilidades psicomotoras.


Fiorenza.  30/08/2013






Saúde Emocional

                                                Oficina  Saúde Emocional                                     



                                                         
                                                           
                                Professora Samila Bastitone
                                                  
             Registros de Pensamentos _ para que?

                                                                                                                        
                                                                                
O objetivo de um Registro de pensamentos não é eliminar emoções.

Ao contrario o Registro de Pensamentos é projetado para ajudar você a obter uma
Situação de maneira que suas reações emocionais sejam respostas e equilibradas a todas as circunstâncias de sua vida!
                                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                
Registros de pensamentos de fato ajudam você a automaticamente pensar de modos mais flexíveis.                                                                                                                             
                                                                                                       
                                                                                                                                      
Talvez o seu pensamento quente esteja correto.Se for o caso,um plano de ação precisa ser desenvolvido e implementado antes de seus estados de humor diminuírem.                                                                                                                               
                                        
                                                                                                                                                
                                                                                                                                                   
                                           
                                            Alzira Celeste Vaz Martins
                            
                                                                       São Paulo 29 de agosto de 2013  








                                                                                 
                                                                                                           

                                                                                                                                                                                                                                    

Origem do voleibol

Origem do voleibol 
O voleibol foi criado nos Estados Unidos, no dia 9 de fevereiro de 1895, pelo diretor de educação física da ACM (Associação Cristã de Moços de Massachusetts) William George Morgan.
Ao inventar  o voleibol e suas regras, Morgan tinha como objetivo principal a criação de um esporte sem contato físico entre os jogadores. Desta forma, ele pretendia oferecer às pessoas (principalmente aos mais velhos) um esporte em que as lesões físicas, provocadas por choques entre pessoas, seriam raras.
Primeiros anos do esporte 
Nos primeiros anos, o voleibol ainda não contava com uma bola específica, sendo praticado com uma câmara da bola de basquete. A rede era improvisada, a mesma usada nas partidas de tênis. Neste período, o esporte era conhecido por Mintonette. Com o passar do tempo, foi ganhando o nome popular de volleyball, que acabou se tornando oficial.
Principais fatos após a invenção do voleibol:
-         1900 -  voleibol chega ao Canadá, primeiro país fora dos Estados Unidos
-         1908 - o esporte vai para o continente asiático e começa a ser praticado na China e no Japão
-         1910 - o esporte chega ao Peru, primeiro país da América do Sul a praticar o esporte
-         1942 – morre, aos 72 anos de idade, o criador do voleibol, William George Morgan
-         1947 - fundada na França a FIVB ( Federação Internacional de Voleibol)
-         1949 -  realizado o primeiro campeonato mundial masculino na Tchecoslováquia (foi vencido pela Rússia)
-         1951 – realizado o primeiro campeonato sul-americano de voleibol, na cidade do Rio de Janeiro. O Brasil tornou-se campeão masculino e feminino.
-        1952 – realizado o primeiro campeonato mundial feminino
-    1964 – o esporte passa a fazer parte do programa oficial das Olimpíadas, realizadas em Tóquio no Japão.  
Últimos campeões de voleibol:
- A seleção brasileira masculina de voleibol foi campeã do Campeonato Mundial de Vôlei nos anos de 2002, 2006 e 2010. A seleção feminina italiana foi campeã em 2002, enquanto a da Rússia obteve o título em 2006 e 2010.
- As Copas do Mundo de Vôlei de 2003 e 2007 também foram vencidas pela seleção brasileira masculina. 
- Na Copa do Mundo de 2011, a seleção russa sagrou-se campeã. Mesmo com o terceiro lugar, a seleção brasileira de voleibol conquistou uma vaga para os Jogos Olímpicos de Londres em 2012.
- A seleção feminina de vôlei da Itália foi campeã da Copa do Mundo de Vôlei nas últimas duas edições (2007 e 2011).
- Em 2012, nas Olimpíadas de Londres, a seleção masculina de voleibol da Rússia obteve a medalha de ouro, após vencer a seleção brasileira na final. Na categoria feminina, as jogadoras brasileiras jogaram muito bem e conquistaram o ouro para o Brasil, após vencerem a forte equipe dos Estados Unidos.

JCFerreira

  

Pinturas em Tecido



Pesquisa  sobre aulas de pintura em  tecido




Faço aulas de pintura em tecido e pet apliquê com a professora Elaine a 1 ano.



 São em média 15 alunas por aula  (das 9:00 as 17:00) uma vez por semana.

 Além das aulas, visitamos feiras de artesanato (tanto em São Paulo como em outras cidades)  e fábricas de materiais para pintura.



Conversando  com a Elaine fiquei sabendo que a mesma dar aulas de pintura em tecidos a 13 anos: 2 vezes por semana em uma loja no bairro da Ponte Rasa onde faço aula as 5ª feiras  e 1 vez em São Miguel Pta.  



A Elaine já gravou vários programas de artesanato na TV e faz demonstração 2 vezes p/semana em lojas da Rua 25 de Março.



Acho as aulas de pintura  uma boa terapia. Tem colegas de várias  idades. Além de aprender a pintar me divirto bastante com as brincadeiras do pessoal.


Sílvia Marília

29/08/2013