Dança Senior

Esta dança com idosos é atraente, tanto para os já avançados na idade, os anciãos e longevos, como também para os mais novos, e ainda para os portadores de limitações. Atrae pelo "poder fazer". A atividade é diversificada: A DANÇA SÊNIOR com seus passos curtos, leves e um pouco mais lentos, pode ser aprendida facilmente.

Os movimentos suaves contagiam. A música própria em ritmo alegre estimula cada um a movimentar-se espontaneamente inclusive aquele que não tem experiência em dança.

A possibilidade de contato, até corporal, e de abertura para a comunicação social, superam a inibição inicial típica do idoso. A Geronto-Ativação "desperta" o corpo, melhora a flexibilidade, a agilidade e a coordenação, prevenindo males precoces da velhice.

A DANÇA COM IDOSOS SENTADOS integra os participantes no convívio de um grupo maior. É uma atividade de alegria descontraída também para idosos com limitações, ou sentados em cadeiras de rodas.

João Batista


http://www.portalbethesda.org.br/site_portugues/danca/danca_senior03.htm