Estresse

1) As situações ou eventos não são inerentemnete estressantes ou não-estressantes (depende da avaliação cognitiva)

2) As avaliações cognitivas são suscetíveis a alterações em humor, saúde e estado motivacional;

 

3) Evidências sugerem que a resposta de estresse do corpo é aproximadamente a mesma quando uma situação é realmente experimentada ou apenas imaginada.

Ruthh B arreto Novais