sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Como prevenir a queda em idosos

O avanço da idade, traz limitações físicas que devem ser monitoradas de perto a fim de garantir a qualidade de vida do idoso.

Pequenas mudanças no dia a dia devem ser aplicadas.

"Remova mesas de centro e outros móveis dos locais de passagem, retire tapetes soltos, pois eles causam facilmente a queda, melhore a iluminação do ambiente, a luz deve ser sempre difundida por toda casa e não localizada. Deixe os utensílios de uso constante em locais de fácil acesso, coloque protetores nas quinas dos móveis e no box colocar tapetes com ventosa."

Outro fator importante é incentivar o idoso a realizar atividades físicas.
Além de aumentar o convívio social, por meio délas e possivel fortalecer a musculatura do corpo e evitar futuros tombos.

"Para aqueles que tem labirintite ou tonturas constantes é importante que todos os comodos da casa
tenhão corremão de apoio".


Maria Repullio de Moura

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