ESTRESSE
" É um conjunto de reações que o organismo desenvolve ao ser submetido a certas situações novas que exigem esforço para adaptações."
Os sintomas possuem aspectos psicossomáticos e devem-se, não somente às contrariedades, ira,frustrações, falta de condições físicas e financeiras, etc. mas também ao excesso de pressões : algumas exageradas, paixões desenfreadas, descontrole nos horários de trabalho, preocupações excessivas com o dia de amanhã.
As causas físicas ou somáticas devem-se aos problemas do contexto social, como poluição do ar, sonoras, visual e desequilíbrios pessoais e à violência das grandes cidades.
Todo sistema endócrino se desestabiliza, promovendo alterações da produção de hormônios auxiliadores das funções neurotransmissoras, tais como, adrenalina, dopamina, endorfina, etc.
As alterações rítmicas do coração e o aumento da pressão arterial podem ser percebidas em pessoas com um quadro de estresse.
É preciso detectar as causas e buscar recursos, tais como: ajuda médica, grupos de auto-ajuda, e auxílio da família e amigos.
Esses procedimentos podem ser uma saída para evitar consequências mais graves, visto que, as estatísticas atuais mostram quantos problemas o estresse vem trazendo às pessoas nessa situação e aos que compartilham seu mundo.
Fran
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