Prevenção de acidentes na Terceira Idade.

A Melhor Idade nos traz muita experiência e sabedoria, mas alguma mudança de hábito também se faz necessário já que as quedas são as principais causas de acidentes.
Começando pela base, o calçado deve ser confortável, antiderrapante e fácil de calçar. Os de salto alto não são recomendados e nem as rasteirinhas.

À noite, deixar um copo com água no quarto(medicamento, sede) e o trajeto até o banheiro deve estar sempre iluminado.
Banheiro, quarto e cozinha são os locais mais perigosos.Eliminar tapetes, passadeiras, cadeiras e fios soltos que atrapalhem a passagem.
A instalação de barras no box e ao lado do vaso nos banheiros é uma ótima dica.
As bolsas mais indicadas, são as que cruzam no peito, já que as duas mãos ficam disponíveis para qualquer eventualidade.
Atenção e mais atenção, nunca é demais!!!


Ana Maria Brega

Maria Aparecida de Andrade