atividades que faço

NATAÇÃO

Faço natação há dez anos, duas vezes por semana, tenho artrite nos braços, e a natação ajuda amenizar as dores.

Eu gosto bastante de nadar, porque além de amenizar as dores, trabalha com o corpo todo. Encaro como se fosse um trabalho, não falto às aulas nunca.

Dança 

Que me traz saúde.com a natação eu gosto  para a livia as dores.

Graça