Idosos Blogueiros - UnATI EACH USP: março 2015

quarta-feira, 25 de março de 2015

Idosos Online

Ao participar de algumas oficinas aqui na Unati sinto-me feliz por ter conseguido aprender a algo que até então não conhecia, e ao mesmo tempo passei a aproveitar melhor todo tempo disponível a obter além do conhecimento e um divertimento favorável. Quero agradecer primeiro a Deus em segundo a equipe da Unati pelos serviços prestados nos proporcionando uma grande satisfação e prazer de realizar os nossos sonhos.Isso significa que, quanto mais agente vive mais temos o que aprender para melhor alcançar o nosso sucesso.

Abílio Augusto

Minhas as atividades na Unati são: 1º Turismo Social nas 5ª feiras,
2º Teatro com Prof.Rogério; nas 3ª feiras e
3º Informática nas 4ª feiras; as quais tenho gosto em aprender para melhorar no meu desempenho geral e ser melhor na minha vida

Deolinda

Bom dia

Eu sou uma pessoa muito ativa e amo tudo que faço,alén de estar fazendo o3 modulo aqui na Unati Each UPS por sinal muito bom ,tambem pratico ginástica e hidroginastica no CEU faço minhas atividades de casa por sinal são dois APT porque ajudo minha filha e ainda gosto de ajudar na minha igreja onde faço parte da pastoral familiar e de eventos as vezes é corrido mais gosto de tudo isso me amo e gosto de ser util

São Paulo 25-03-2015

Regina

Bom dia ! eu estou amando esta aula. NA segunda eu faço aula hidro na terça atividade no cantinho e tambèm na quinta faço caminhada na sexta.

Claunita Alves Oliveira Teixeira

Bom dia
O que faço atualmente é acompanhar as netas ao colégio, ao curso de inglês e nas atividades culturais da Ilha de Okinawa, região ao sul do Japão, que saõ as danças e os tambores. Acompanho-as nas apresentações e quando forem em outras cidades, viajamos com elas, que é muito prazeroso.
Neste final de semana estaremos indo à cidade de Lins, para participarem do Festival de Okinawa.
Faço caminhadas de trinta minutos, cinco vezes por semana, tenho muitas plantas e a horas vagas são dedicadas a elas.

Miyoko Namihira

terça-feira, 24 de março de 2015

caminhada

Bom dia.

Eu sou uma pessoa muito ativa.

Logo de manha faço as tarefas de casa ,logo depois vou fazer minha caminhada.

As compras e muita outras tarefas e a tarde o saio para passear o gosto muito.

De ler.

1. e um profissional.

Teresa Malorni Meale.

idosa em ação

Eu Bartira Nunes Martins participo de muitas

Atividades aqui e fora daqui.

Aqui faço idoso online e teatro

Tenho que fazer grandes elogios

Para todos os que são os mestres , são de uma dedicação

Sem limites . mas a estrutura dos cursos são falhas e deficientes

Afinal idoso não é prioridade.

No curso de teatro ,eles nos dão o

Se.....Se tiver local no anfiteatro bem

Se....Se tiver palestra idosos ñ é ninguém

Se.....Se se tiver qualquer coisa idosos continuam sendo ninguém

Coitado dos professores tentam justificar e explicar o inexplicável

Afinal somos idosos...?

Sei que tenho que esperar a morte

Mas não ei de me calar enquanto aqui ficar

Somos idosos no mundo do faz de conta

Porque idoso ninguém faz conta

bartira nunes martins

Atividades que faço

As minhas Atividades na Unati

Faço idosos online módulo 3 que é muito bom, porque às monitoras são muito legal e paciente, mas acho informática com a idade torna-se mais difícil.

Faço também a dança sênior que é muito bom, e me sinto muito bem.

E também eu faço Inglês com a Teacher Luiza Perez Schempp muito bom

E faço Taissor ginástica japonesa, dança de salão , outras ginásticas,em outro

colégio Mary ward.

Derelice Henrique Andrade 24-03-2015.

Minhas Atividades Diárias

As Minhas Atividades Diárias

Sou Juiz de Paz e Deputado Federal da Assembleia Federal Legislativa do Grande Oriente do Brasil em Brasília. Como Juiz, realizo casamentos no Cartório Civil de Mogi das Cruzes/SP e algumas Diligências (Casamentos fora do Cartório). Em Brasília, na Assembleia Federal Legislativa (Maçônica), sou membro da Comissão de Redação da referida Assembleia, a finalidade da Comissão é redigir e corrigir todos os documentos pertencentes à Assembleia.

A função do Deputado , é aprovar as Leis, verificar as contas do Grão-Mestre Geral, eleger os Ministros do Grande Oriente do Brasil e fazer verificação de todos os documentos pertinentes ao Grande Oriente.

Neste final de semana, fui a Brasília, com a finalidade de participar da Sessão Ordinária e Extraordinária, que são realizadas nos meses de março, junho, setembro e dezembro de todos os anos, para resolver todos os problemas administrativos referentes á Assembleia.

Dr. Souzinha

sobre caminhada aula de dia 24 -3

Bom dia.

Uma simples caminhada rápida nos arredores de casa pode ter um papel importante no combate à depressão, segundo pesquisadores de uma universidade na Escócia.

Estudos anteriores já haviam demonstrado que exercícios vigorosos aliviam os sintomas da depressão, mas o efeito de atividades menos árduas ainda não foi analisado em profundidade. O novo estudo publicado na revista científica Mental Health and Physical Activity afirma que "caminhar é uma forma de intervenção efetiva contra a depressão" e tem resultados similares aos de formas mais vigorosas de exercício.

O estudo da Universidade de Stirling analisou dados de oito pesquisas com um total de 341 pacientes. "A caminhada tem a vantagem de poder ser praticada pela maioria das pessoas, de implicar pouco ou nenhum custo, e de ser relativamente fácil de incorporar à rotina diária", dizem os autores. Os pesquisadores admitem, no entanto, que mais pesquisas precisam ser feitas sobre o assunto. Ainda há questões sobre a duração, a velocidade e o local onde a caminhada deve ser realizada.

Todos os dias faço caminhada depois faz tarefas.

De casa mi sinto muito bem.

De tarde saiu fazer compras.

Vão passear.

Anna.

atividade Francisca

Eu participo do centro de convivência do idoso do meu bairro nele tem varias atividades como danças ginástica yoga alongamento físico e mais faço também caminhada por conta própria.